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我註意到我花了很多时间在纠结这些东西上。
很容易把精力放在跟它们较劲上。
以前我也能接受诸如“拖延癥并不存在”的概念和分析，但我同时会生成一个念头：
但“拖延癥”它只是一个形容我们这些动作的词语，尽管「确切的病癥」不存在，我们这些强迫性动作和行为却是不可违背地存在的。
emmmmm…真的是这样吗？
还是……门开着，我只是拒绝出去……仅仅是我想要「不出来、不自由」呢？
-----therewasnoresponse-----
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